perdi 2 kgs e 300 gramas em menos de um mes

colocando assim fica mais animador

26/05 – 71.9 kgs
30/05 – 69,9
09/06 – 70,5
11/ 06 – 69,3
17/06 – 69,8
20/06 – 69,6

to me controlando mais
ontem a noite ja ia comer um saduiche ou um folhado
mas desisti e tomei um iogurte light quando cheguei em casa

eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee